rss feedモチベーション。
８月になって、珍しく続いた早朝ジョグ。
続いている理由は、年寄りの早起き習慣が一つ、
ポロシャツのきつさを何とかしないと…も一つ。
コースの仙了川の土手が走りやすくなっていることも…。
農家の方が軽トラ走行のために刈り込んだろうけど
ゴルフ場のグリーン周りまではいかないまでも、フェアウェイに近い状態に。
その５０ｍは、天然のクッションが効いていて走っていて気持ちよい。（他にも何か所か）
膝に負担をかけたくなくてアスファルト道路を避けているジョガーにとって、とてもありがたい場所である。
自宅から４００ｍほど行ったところにある油菜橋。
川のせせらぎだけを聴きながら５分ほど
体の眠っている部分を起こすためのストレッチ体操。
肩や腰、膝や足首、関節部分を少しずつ伸ばしていくと
血の巡りが良くなってくるのを感じる。
１周約５００ｍほどのコースを何周回るかは
その日の体調や帰宅時刻と要相談。
まだ高くない朝日に見守られながら
稲穂と小川のすぐそばのあぜ道を淡々と走る。
「あれ今何周目だっけ」なんて、時々確認しつつ？？。
膝や腰が痛まない今なら、まだまだ走り続けられそうな気が・・・。
大会に出場しなくなって、モチベーションが低空飛行だったけど、
自分で見つけようとすれば、案外身近なところで見つかるのかもしれない。
楽しみにしていることがあると、月日が経つのもうれしい。
竹井さんの『藤稔（ふじみのり）』の仕入れる日が間近。
昨日、１年ぶりに三竹にあるブドウ園を訪問。
たわわに実ったブドウたちが白いお召し物をまとい整然と…。
いい眺めー。大事に大事に育てられている、って感じ。
竹井さんが笑顔で迎えてくれました。
「今年は『紅伊豆（べにいず）』もいいよ。」
8/12（土）から、かくれんぼで試食開始。もちろん販売も。
とにかく甘くてみずみずしい『藤稔』。
出会ってからは、山梨に行く必要がなくなりました。
そのうち、hanaさんの所の梨『幸水』も入荷すると思います。
こちらも昨年大好評でした。お楽しみに。
かくれんぼって、何屋さん？？
かくれ文字絵作家の最新ブログはこちら。http://ameblo.jp/mmtrk5803/entry-12300111759.html
