エアコンとの付き合い方

１０日ほど前、突然、臀部から膝裏まで

正坐をした後のような「しびれ」（感覚麻痺）。

初めての症状に　やや気が動転。

背もたれのあるお客様用の椅子に座って

足の曲げ伸ばしをしたり、さすったり、、、。

しばらくすると、しびれは軽微になって安心。

数日後、気弱な私は、かかりつけの医者に相談。

「血行をよくする薬を飲んで様子をみましょう。」

 

早朝ウォーキングを始めてからは血圧が安定して、夕食時のビールがおいしい毎日だっただけに

「立ちっぱなしに耐えられない年齢になった？」　「背後からずっと冷風にあたっているせい？」

途中で椅子に座ったり、冷房の強度や時間を調整してみたり、考えられる対策を実行中。

 

 

 

「日中や夜間、エアコンを上手に使って熱中症にならないようにしましょう」

以前は「電気代節約」のため　我慢することが　多かった（できた）私。

今年は、１日の中で、かなりの時間、冷房をきかせた部屋にいる。

（のどを痛めやすいので、睡眠時はタイマーのお世話になっているが）

 

 

体調管理に気を遣う生活が、まだまだ続きそうです。

みなさんも体調を崩さないように十分留意され、猛暑を乗り越えてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

かくれ文字絵作家情報です。

『小田原　江嶋』さんで、『作品展示＆即興制作イベント』が

９/５（木）　１０時から１６時　に開催されます。

【江嶋にちなんだ作品の展示とお名前やお好きな言葉を　

その場で描く制作イベント】　

アートパフォーマンスを見られる、江嶋さんの品ぞろえを知る絶好のチャンスです。

ご都合のつく方は、是非いらっしゃってください。

 

もう一つの情報。明日の『タウンニュース』に

かくれ文字絵のクイズが掲載されます。お楽しみに。

 

 

 

 

 

 

 

 

ウォーキング中に

見つけた

『オシロイバナ』

『ジュズダマ』

学校帰りに摘んで

遊んだ植物です。

2024年8月23日 9:46 PM | カテゴリー : お知らせ,かくれんぼ便り,イベント,マスターのひとり言 | コメント(0)