動き出してみたら・・・

タイトルに惹かれ、最近手に取ってみました。

和田秀樹さんは、精神科医であり、老年医学の第一人者的存在。

時々肉体の衰えを感じるものの、

日常生活では年齢を忘れている自分。

身体と脳の内部で、密かに進んでいるだろう「老化」。

はたして、今の生活を続けていていいんだろうか。

気をつけなければいけないこと、した方がいいことは？？

読んでみて、今の自分を肯定してくれる内容が多く書いてあり、勇気づけられた。

 

 

 

「できなくなったこと」を嘆くのではなく、「できることを楽しむ」ことが大切である。

『今、できることは・・・』『今やりたいことは・・・』

 

 

 

 

考えを進めていった時に、思いついたこと。

大学時代、熱く語り合ったり、一緒に遊んだりした

仲間（友人）と会って、また、いろいろ話してみたいということ。

年賀状に毎年、「元気ですか、今年あたり会いたいね」と書いて

何年が過ぎ去っていっただろうか？

誰かの働きかけを待っていたけど、会いたい自分が動けばいいじゃん。

往復はがきを10数枚購入して、「同期会開催のお誘い」を送ったら

5日後に一人二人、「計画してくれてありがとう」の返信が届いた。

 

 

 

 

 

動き出した自分を褒めてくれるように、

今日、長野から、その中の一人が箱根に行く途中に

奥様と一緒に「かくれんぼ」を訪れてくれた。

実に48年ぶり。

話したいことがいっぱいありすぎて時間が足りなかったけど

「続きは、同窓会で･･･」

元気な姿が見られただけで、「いい一日」だった。

明日は、誰から返信が届くかな？

こうした楽しみがあれば、脳も活発に動いて老化防止になってくれるでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

優れた芸術作品に出会って、心動かされることも大切のようです。

今日も、「初めて来ました」というお客様と

珈琲の種類について、かくれ文字絵について、野菜の栽培方法など、

とりとめもなく 楽しいお話ができました。

 

お客様から、たくさんのエネルギーをいただき、

お客様の笑顔を楽しみに　朝の準備をするという生活に

感謝しながら、日々を過ごしていきたいと思います。

 

 

2024年4月12日 10:29 PM | カテゴリー : かくれんぼ便り,マスターのひとり言,メニュー紹介 | コメント(0)